Как соцсети мешают выбирать контрацепцию и при чём тут разговор с врачом
Автор контента Джианна Кристин рассказала в интервью SheKnows, как лента соцсетей чуть не заставила её заранее отказаться от части вариантов контрацепции из-за чужих историй. Она выбрала имплант NEXPLANON 68 мг после разговора с врачом, а метод предотвращает беременность до пяти лет с эффективностью более 99 процентов. Для отношений это имеет значение, потому что решение о контрацепции влияет на планы пары, доверие и спокойствие в повседневной жизни.
Как чужой опыт в ленте влияет на выбор
Джианна Кристин строит карьеру в соцсетях и сотрудничает с компанией Organon, поэтому видит разницу между отредактированным образом и обычной жизнью. По её словам, в Instagram аудитория видит отобранные моменты, а в Snapchat она чаще делится повседневностью и получает больше вопросов и просьб о совете. Такое доверие, как она говорит, требует ответственности, ведь рассказ об опыте одного человека не заменяет консультацию врача. Она подчёркивает, что метод, который подошёл ей, может не подойти другому человеку, и советует найти врача, которому можно доверять.
По словам Джианны, в юности легко принять популярное мнение в сети за достоверный факт, и она сама почти исключила для себя отдельные опции после прочитанных историй. С возрастом она стала внимательнее выбирать источники и обсуждать сомнения напрямую с врачом. Перед приёмом она записывает вопросы, чтобы короткая встреча прошла продуктивно, и спрашивает обо всех доступных вариантах, а не только о том, что обсуждают подруги или лента. Отдельный вопрос касается возможных побочных эффектов, о которых стоит знать заранее и которые врач помогает соотнести с состоянием здоровья.
История выбора Джианны началась в юном возрасте с противозачаточных таблеток, однако ежедневный приём оказался для неё неудобным. На консультации врач рассказала о других доступных методах и ответила на вопросы, после чего решение было принято совместно. Сейчас Джианна живёт в Нью-Йорке и говорит, что взрослая жизнь для неё связана не с чужим расписанием, а с собственными ценностями, карьерой и дружбой. Такой подход отразился и на контрацепции, поскольку ей был нужен метод, о котором не приходится вспоминать каждый день на фоне поездок, съёмок и мероприятий.
Что с этим делать в паре и на приёме
Джианна советует использовать соцсети для ощущения поддержки и знакомства с чужим опытом, но конкретные выводы делать вместе с врачом. Записанный список вопросов помогает не забыть главное за короткое время приёма и уточнить, как метод работает именно в конкретной ситуации. В её случае речь идёт об импланте NEXPLANON, который врач устанавливает и удаляет в кабинете под местным обезболиванием. Имплант описывают как мягкий и гибкий стержень размером примерно со спичку, около 4 см, его размещают на внутренней стороне плеча нерабочей руки, а в исследованиях боль в месте установки отметили у 5,2 процента пациенток.
В материале приведены данные о действии и ограничениях метода, которые стоит обсуждать только со специалистом, а не переносить на себя по чужим рассказам. NEXPLANON относится к рецептурным методам длительного действия и должен быть удалён к концу пятого года, при этом за год применения беременность наступала менее чем у 1 женщины из 100. Метод не используют при беременности, тромбах, отдельных онкологических диагнозах, болезнях печени, опухолях печени и кровотечениях без установленной причины. После установки врач и пациентка проверяют наличие импланта на ощупь, а если он не прощупывается, нужно сразу обратиться к врачу и использовать негормональный метод, например презервативы.
Понять, что решение стало более взвешенным, можно по простому признаку в ближайшие недели: вопросы из соцсетей записаны, обсуждены с врачом и партнёром, а выбранный вариант соотнесён с образом жизни. В паре это выглядит как спокойная договорённость о планах, сроках и действиях при сомнениях, без опоры на чужие истории. Если тревога сохраняется или появляются вопросы о здоровье, за оценкой стоит обратиться к врачу или семейному консультанту.