Про-отношения

Строим отношения на фундаменте доверия, а не на надежде и догадках

От осознанного синглинга до архитектуры крепкого брака — практическая психология без иллюзий и воды.

Читать блог Словарь терминов

Последние статьи

Все статьи →
Термин дня

Свайп-культура (swipe culture)

Свайп-культура (swipe culture) — феномен, при котором люди оценивают потенциальных партнёров по принципу «да/нет» за секунду, листая анкеты. Формирует потребительское отношение к людям и снижает способность к глубокой связи.

Подробнее →
💡 Ассистент в твоём кармане

Запутались в переписке или поведении партнёра?

Наш умный ИИ-помощник на базе ProxySX готов разобрать вашу личную ситуацию прямо сейчас. Без осуждения, полностью анонимно и круглосуточно. Задайте ему любой вопрос, отправьте скриншот диалога и получите экологичный разбор и готовый скрипт ответа.

💬 Разобрать мою ситуацию

Последние новости

Все новости →
31.10.2026 ·azri.org

Успешные люди скрывают выгорание и онемение за маской благополучия

Терапевт Жасмин Румина объясняет, почему внешняя успешность не защищает от внутренней пустоты. Маскировка эмоций и завышенные требования к себе усиливают скрытое выгорание. Отслеживание состояния за одну-две недели помогает вовремя заметить тревожные признаки.

31.10.2026 ·gottman.com

Кто должен первым успокоиться в ссоре: разбор Джона и Джули Готтман

Джон и Джули Готтман описали, почему один партнёр требует продолжать разговор, а второй замыкается и уходит. Они выделяют три стиля конфликта и состояние затопления, при котором слушать уже невозможно. Авторы советуют делать паузу минимум на двадцать минут и возвращаться к разговору в течение суток.

30.10.2026 ·mother.ly

Доктор Бекки Кеннеди объяснила, как у детей появляется доверие к себе

Клинический психолог Бекки Кеннеди в разговоре на The Motherly Podcast рассказала о воспитании уверенных детей. Она определяет уверенность как доверие к себе и описывает две задачи родителя. Примером стала история с письмом дочери из лагеря с просьбой прислать купальники.

30.10.2026 ·doctornerdlove.com

Отсутствие отношений в студенчестве не считают признаком проблемы

Автор колонки о знакомствах разобрал письмо студента, который ни разу не ходил на свидания и боится показаться странным. По опросу Survey Center on American Life 2023 года только 56% представителей поколения Z встречались или состояли в отношениях. Автор объясняет тревогу влиянием алгоритмов и подск

30.10.2026 ·jamespreece.com

Почему жители Суиндона подолгу не встречают пару: разбор коуча

Британский коуч Джеймс Прис с опытом более 22 лет разобрал трудности знакомств в Суиндоне. Он связывает застой с маятниковой миграцией и слабыми местными связями, а не с нехваткой людей. В материале названы конкретные места и шаги для расширения круга общения.

30.10.2026 ·mingle2.com

Исчезновение, слежка и возвращение: как различают гоустинг и орбитинг

Материал Mingle2 разбирает три модели поведения в переписке: исчезновение без объяснений, просмотры историй после паузы и возвращение без извинений. Обзор исследований 2024 года показывает разные мотивы исчезновения и смешанные чувства у обеих сторон. Авторы советуют оценивать возобновление контакта

30.10.2026 ·azri.org

Совместное воспитание после расставания: как деловой подход снижает конфликты

Специалист по семейным отношениям предложила смотреть на воспитание детей после расставания как на совместную работу с общей целью. Она советует отказаться от попыток контролировать порядки в доме второго родителя и опираться на план воспитания. Отдельные правила касаются времени связи, письменного