Что такое Влюблённость (infatuation)?
Влюблённость (infatuation) — интенсивное эмоциональное состояние в начале отношений: эйфория, навязчивые мысли о партнёре, идеализация, гормональный шторм (дофамин, окситоцин, адреналин). Длится от 3 до 18 месяцев. Отличить от любви можно только временем.
Разбор ситуации и как себя вести
Химия влюблённости
В начале отношений мозг буквально «подсаживается» на партнёра. Дофамин — эйфория и предвкушение. Норадреналин — учащённое сердцебиение, бессонница, потеря аппетита. Окситоцин — привязанность. Серотонин падает — вы не можете думать ни о ком, кроме него. Влюблённость — это не выбор, а биохимия.
Как отличить от любви
Любовь — это выбор. Влюблённость — это состояние. Влюблённость слепа: вы видите только достоинства. Любовь видит недостатки и принимает их. Влюблённость хочет обладать. Любовь хочет, чтобы другому было хорошо. Влюблённость — топливо. Любовь — двигатель.
Что делать с влюблённостью
- Наслаждайтесь, но не принимайте важных решений. Первые 3 месяца мозг необъективен.
- Не путайте страсть с совместимостью. То, что вам хорошо в постели и вы не можете дышать друг без друга — не значит, что вы подходите в быту.
- Дайте влюблённости улечься. Настоящие отношения начинаются после того, как спал гормональный шторм.